端午節(jié)又名端陽(yáng)節(jié)、重午節(jié),，據(jù)傳是中國(guó)古代偉大詩(shī)人屈原投汨羅江殉國(guó)的日子,。兩千多年來(lái)，每年的農(nóng)歷五月初五就成為了紀(jì)念屈原的傳統(tǒng)節(jié)日,。史料記載,，公元前278年農(nóng)歷五月初五，楚國(guó)大夫,、愛(ài)國(guó)詩(shī)人屈原聽(tīng)到秦軍攻破楚國(guó)都城的消息后,，悲憤交加，心如刀割,，毅然寫(xiě)下絕筆作《懷沙》,。抱石投入汨羅江，以身殉國(guó),。沿江百姓紛紛引舟競(jìng)渡前去打撈,，沿水招魂,，并將粽子投入江中，以免魚(yú)蝦蠶食他的身體,。

時(shí)至今日,，端午節(jié)仍是我國(guó)民間非常重視的一個(gè)節(jié)日。2006年5月20日,，該民俗經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)列入第一批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄,。端午節(jié)現(xiàn)為我國(guó)法定節(jié)假日。

01  賽龍舟

賽龍舟,，是端午節(jié)的主要習(xí)俗,。相傳起源于古時(shí)楚國(guó)人因舍不得賢臣屈原投江死去，許多人劃船追趕拯救,。他們爭(zhēng)先恐后,，追至洞庭湖時(shí)不見(jiàn)蹤跡。之后每年五月五日劃龍舟以紀(jì)念之,。借劃龍舟驅(qū)散江中之魚(yú),，以免魚(yú)吃掉屈原的身體。競(jìng)渡之習(xí),，盛行于吳,、越、楚,。

02  吃粽子

吃粽子,，這是中國(guó)人民的又一傳統(tǒng)習(xí)俗。粽子,，又叫“角黍”,、“筒粽”。其由來(lái)已久,，花樣繁多,。從春秋時(shí)期一直到今天，每年五月初,，中國(guó)百姓家家都要浸糯米,、洗粽葉、包粽子,，其花色品種更為繁多,。從餡料看，北方多包小棗的北京棗粽,；南方則有豆沙,、鮮肉、火腿,、蛋黃等多種餡料,，其中以浙江嘉興粽子為代表,。吃粽子的風(fēng)俗，千百年來(lái),，在中國(guó)盛行不衰,，而且流傳到朝鮮、日本及東南亞諸國(guó),。

03  插艾和菖蒲

民諺說(shuō):“清明插柳,，端午插艾”。家家都灑掃庭除,，以菖蒲,、艾條插于門(mén)楣，懸于堂中,。并用菖蒲、艾葉,、榴花,、蒜頭、龍船花,，制成人形或虎形,，稱(chēng)為艾人、艾虎,；制成花環(huán),、佩飾，美麗芬芳,，婦人爭(zhēng)相佩戴,，用以驅(qū)瘴。

04  懸鐘馗像

鐘馗捉鬼,，是端午節(jié)習(xí)俗,。在江淮地區(qū)，家家都懸鐘馗像,，用以鎮(zhèn)宅驅(qū)邪,。據(jù)說(shuō)，唐明皇開(kāi)元自驪山講武回宮,，瘧疾大發(fā),，夢(mèng)見(jiàn)二鬼，一大一小,，小鬼穿大紅無(wú)襠褲,，偷楊貴妃之香囊和明皇的玉笛，繞殿而跑,。大鬼則穿藍(lán)袍戴帽,，捉住小鬼,，挖掉其眼睛，一口吞下,。明皇喝問(wèn),，大鬼奏曰：“臣姓鐘馗，即武舉不第,，愿為陛下除妖魔,。”明皇醒后,，瘧疾痊愈,，于是令畫(huà)工吳道子，照夢(mèng)中所見(jiàn)畫(huà)成鐘馗捉鬼之畫(huà)像,，通令天下于端午時(shí),，一律張貼，以驅(qū)邪魔,。

05 系百索

以五色絲結(jié)而成索,，又稱(chēng)百索、長(zhǎng)命縷,、續(xù)命縷,、辟兵紹、五色縷,、朱索等,。或懸于門(mén)首,，或戴小兒項(xiàng)頸,，或系小兒手臂，或掛于床帳,、搖籃等處,，俗謂可避災(zāi)除病、保佑安康,、益壽延年,。漢代應(yīng)劭《風(fēng)俗通義》有記:“五月五日，賜五色續(xù)命絲,，俗說(shuō)以益人命,。”《荊楚歲時(shí)記》載：“以五彩絲系臂,名曰辟兵,，令人不病瘟,。”

06  飲雄黃酒

畫(huà)額，是端午節(jié)以雄黃涂抹小兒額頭的習(xí)俗,，據(jù)說(shuō)可驅(qū)避毒蟲(chóng),。典型的方法是用雄黃酒在小兒額頭畫(huà)“王”字，一借雄黃以驅(qū)毒,，二借猛虎（“王”似虎的額紋,，又虎為獸中之王，因以代虎）以鎮(zhèn)邪,。清富察敦祟《燕京歲時(shí)記》：“每至端陽(yáng),，自初一日起，取雄黃合酒灑之,，用涂小兒領(lǐng)及鼻耳間,，以避毒物?！?/span>

07  戴香包

香包又叫香袋,、香囊、荷包等,，有用五色絲線(xiàn)纏成的,，有用碎布縫成的,內(nèi)裝香料（用中草藥白芷、川芎,、芩草、排草,、山奈,、甘松、高本行制成）,，佩在胸前,，香氣撲鼻。陳示靚的《歲時(shí)廣記》引《歲時(shí)雜記》說(shuō)到“端五以赤白彩造如囊,，以彩線(xiàn)貫之,，搐使如花形?！边@些隨身攜帶的袋囊,，內(nèi)容從吸汗的蚌粉，驅(qū)邪的靈符,、銅錢(qián),，辟蟲(chóng)的雄黃粉，發(fā)展成裝有香料的香囊,，制作也日趨精致,，成為端午節(jié)特有的民間藝品。

08  采雜藥

采藥也是最古老的端午節(jié)俗之一?！断男≌份d：“此日蓄藥,，以蠲除毒氣?！薄稓q時(shí)廣記》卷二十二“采雜藥”引《荊楚歲時(shí)記》佚文：“五月五日,競(jìng)采雜藥,，可治百病?！焙笪骸洱R民要術(shù)·雜記》中有五月捉蛤蟆的記載,亦是制藥用,。

09  沐蘭湯

端午日洗浴蘭湯是《大戴禮》記載的古俗。當(dāng)時(shí)的蘭不是現(xiàn)在的蘭花,，而是菊科的佩蘭,有香氣,可煎水沐浴,。《九歌·云中君》亦有“浴蘭湯會(huì)沭芳”之句,?！肚G楚歲時(shí)記》：“五月五日，謂之浴蘭節(jié),?！薄段咫s俎》記明代人因?yàn)椤疤m湯不可得，則以午時(shí)取五色草拂而浴之,?！焙髞?lái)一般是煎蒲、艾等香草洗澡,。

10  斗草

斗草在南北朝時(shí)已盛行,稱(chēng)“踏百草”,，唐代稱(chēng)“斗草”或“斗百草”?！肚G楚歲時(shí)記》：“五月五日,，四民并踏百草，又有斗百草之戲,?！焙笠巡幌抻诙宋鐣r(shí)節(jié)。