“雙11”臨近，“剁手族”們開始填充起自己的購物車,。與以往不同,，現(xiàn)在年輕人購物車?yán)锏谋＝∑范嗔似饋怼Ｓ浾甙l(fā)現(xiàn),，保健品成為不少年輕人今年“雙11”的必買商品,，在此前的重要節(jié)日里，甚至超過名牌口紅成為深受情侶喜歡的小禮物,。原屬于老年人專利的保健品,，緣何成了年輕人的新寵？

保健品進了年輕人的購物車

“雙11”臨近,，記者在一個200多人的“雙11好物交流群”中發(fā)起微信投票,，結(jié)果顯示有近百人將保健品囤到自己的購物車中,。這些商品以維生素、礦物質(zhì),、蛋白粉等為主,。群友平均年齡為20多歲，他們既有為自己買的,，也有為孩子買的,。

記者在多家電商平臺發(fā)現(xiàn)，“雙11”前夕,，主打年輕人保健品的店家紛紛降價,，賣點多是緩解壓力、增強免疫力,、保護眼睛,、熬夜必備等。價格主要集中在100元到500元的價格區(qū)間,，個別產(chǎn)品價格高達1400多元,。有的店鋪累計評價達上百萬條,。

近年來,，年輕人越來越熱衷購買保健品。一家電商平臺數(shù)據(jù)顯示,，今年“6·18”期間,，眼部保健類產(chǎn)品銷售同比增長4126%,、蛋白粉同比增長751%、維生素類產(chǎn)品同比增長387%,?！?5后”“00后”成為消費主力，活躍用戶同比增長126%,。

“過去,，年輕人給父母買的多，現(xiàn)在年輕人自己也吃起來,?！痹诎拇罄麃喐闪?年保健品代購的李佳薇說,。

保健品甚至成了情侶間的禮物,。不久前，北京一家培育機構(gòu)的老師靳琪（化名）收到男友的禮物：膠原蛋白軟糖,、葡萄籽片,、蔓越莓膠囊、復(fù)合維生素,、護眼片,?！八拇笏男“似浚刻煲?1片,?！?/p>

某電商平臺公布的今年情人節(jié)消費數(shù)據(jù)顯示，情人節(jié)最暢銷禮物前三名中,，某品牌維C泡騰片排到第二位,，銷量同比增長2774.4%，超過某知名品牌限量口紅套盒,。

“隱性饑餓”與不良作息催生年輕人保健品熱

記者梳理了一個以年輕人為主的生活分享平臺,，發(fā)現(xiàn)購買保健品的年齡段從十六七歲的學(xué)生到40多歲的“精致媽媽”，其中以20歲至30歲為主,。一位17歲在校女生對記者說：“為了美白抗衰,，我一年要吃7種保健品！”

年輕人真的需要吃保健品嗎,？

專家認為,，年輕人熱衷保健品有一定合理性?！艾F(xiàn)在,，我們普遍面臨‘隱性饑餓’問題，就是說,，身體中的蛋白質(zhì),、脂肪相對過剩，但維生素,、礦物質(zhì)等元素相對缺乏,。”中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院教授程永強說,。

與此同時,，工作壓力大、熬夜等造成的亞健康也催生了年輕人對保健品的需求,。日前發(fā)布的一份報告顯示,，年輕人是“熬夜”主力軍，“95后”零點之后入睡的比例高,。年輕人往往集中在零點前后下單保健品,。“孜孜不倦熬夜,，勤勤懇懇保健”,，成為年輕人群體中的一種趨勢。

當(dāng)然，一些專家指出,，市場上“保健品”概念過于寬泛,，不少人把“保健品”和“保健食品”混淆了。程永強說：“比如蛋白粉,，只不過是具有健康促進效果的普通食品,。”

美國普渡大學(xué)食品工程博士,、科普作家云無心認為,，與老年人買保健品是為了“治病、長壽”不同,，年輕人更多的是將其作為一種營養(yǎng)補充,，消費也相對理性。

3顆冬棗即可滿足一日的維生素C需求

專家表示,，人體保持健康不僅需要碳水化合物,、脂類、蛋白質(zhì)等大量營養(yǎng)素,，還需要鐵,、鋅、硒,、碘等16種礦物元素,，以及維生素A、維生素E,、葉酸等13種維生素,。

國際食物政策研究所所長樊勝根在一次采訪時表示，營養(yǎng)補充劑是解決“隱性饑餓”的辦法之一,，但相比之下,，通過糧食補充營養(yǎng)更劃算。云無心也認為,，“只要飲食結(jié)構(gòu)合理,，完全沒有必要吃保健品?！?/p>

如何做到合理飲食呢,？

2016年發(fā)布的《中國居民膳食指南》建議，一個人平均每天要攝入12種以上食物,，每周25種以上,。每天的膳食應(yīng)包括谷薯類、蔬菜水果類,、畜禽魚蛋奶類,、大豆堅果類等食物。

保健品所提供的營養(yǎng)物質(zhì)均可以在日常膳食中獲得,。天津市第一中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任醫(yī)師譚桂軍介紹說,，成年人1天需攝入100毫克維生素C，而時令水果冬棗每100克就含有243毫克維生素C,，“每天吃三四顆冬棗,，就能滿足身體的維C需求?！?/p>

專家還建議,，年輕人應(yīng)該堅持身體鍛煉，每周至少進行5天中等強度身體活動,，累計150分鐘以上,，最好每天走路6000步以上。

編輯：吳蘭 責(zé)編： 編審： 監(jiān)制：