流行病學(xué)數(shù)據(jù)顯示，我國慢性腎臟病的發(fā)病率為10.8%,，其中有70萬患者已經(jīng)進(jìn)入透析階段,，且這個數(shù)據(jù)仍在遞增中。廣州市第一人民醫(yī)院腎內(nèi)科病區(qū)李劍文主任醫(yī)師強調(diào)“小腎臟,，大健康”,，他和大家分享了護(hù)腎干貨“八大黃金法則”：1.合理運動；2.控制血糖,；3.監(jiān)測血壓,；4.健康飲食，保持體重,；5.保持充足的水分?jǐn)z入,；6.戒煙；7.不隨意服用非處方藥物,；8.如果你有一個或多個高危因素,，請定期檢查自己的尿常規(guī)和腎功能。他總結(jié)日常生活中處處留心皆護(hù)腎,，護(hù)腎就在當(dāng)下,。

腎臟病能預(yù)防，但萬一得了腎臟病,，怎么辦呢,？

廣州市一醫(yī)院腎內(nèi)科劉日光主任醫(yī)師說，即使得了腎病,，也要好好活,。他指出，腎內(nèi)科醫(yī)生責(zé)任是修好剎車,，延緩甚至停止其前進(jìn),，感冒藥，止痛藥和中藥不要隨便吃，治療腎病關(guān)鍵是持之以恒,，不要隨便放棄治療,。

廣州市一兒科郝志宏主任醫(yī)師在他的分享中指出，腎病要早發(fā)現(xiàn),，早診斷,，早治療。早到什么時候,？早到兒童就要關(guān)注,，早到胎兒時期就要關(guān)注產(chǎn)前超聲檢查。并不是年輕就意味著腎健康,。兒童也有慢性腎臟病且起病隱匿,，病因有先天性、遺傳性,、尿路畸形及各種原發(fā)性,、繼發(fā)性腎臟病等。尿常規(guī)和泌尿系B超檢查是經(jīng)濟(jì),、有效的腎病篩查方法,。（張青梅）

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