2024年9月6日
辟謠 中國高鐵1公里耗1萬度電說法不實
謠言 新疆一地強買強賣假玉石,?
誤 區(qū) 睡不著醒不來,是缺維生素,?
真相:這種說法太過絕對,。睡不著醒不來可能是由多種因素導(dǎo)致,缺乏維生素或許是病因之一,,但不代表出現(xiàn)睡眠問題就一定是缺乏維生素所致,。維生素在調(diào)節(jié)睡眠方面確實有一定作用,像維生素D缺乏可能關(guān)聯(lián)睡眠障礙,,維生素B6和B12有助于合成調(diào)節(jié)睡眠的重要激素褪黑素,,但單純補充維生素?zé)o法解決全部睡眠問題。
失眠或醒不來的原因有很多,,心理因素如長期壓力,,生活習(xí)慣像作息不規(guī)律,環(huán)境因素如睡眠環(huán)境差,,還有慢性疾病如抑郁癥,、慢性疼痛等都可能是誘因。所以,,出現(xiàn)睡眠問題應(yīng)先調(diào)整生活習(xí)慣,、心理狀態(tài)等,必要時咨詢專業(yè)醫(yī)生,,做全面檢查評估,,不可自我診斷為缺乏維生素,更不建議盲目補充維生素,,以免帶來其他健康風(fēng)險,。(來源:科學(xué)辟謠)
提 示 2024年8月全國受理網(wǎng)絡(luò)違法和不良信息舉報1983.3萬件
詳情:2024年8月,,中央網(wǎng)信辦舉報中心指導(dǎo)全國各級網(wǎng)信舉報工作部門、主要網(wǎng)站平臺受理網(wǎng)民舉報色情,、賭博,、侵權(quán)、謠言等違法和不良信息1983.3萬件,,環(huán)比增長4.2%,、同比增長7.6%。其中,,中央網(wǎng)信辦舉報中心受理舉報41.5萬件,,環(huán)比下降2.2%、同比下降19.1%,;各地網(wǎng)信舉報工作部門受理舉報117.9萬件,,環(huán)比增長14.5%、同比增長66.6%,;全國主要網(wǎng)站平臺受理舉報1823.9萬件,,環(huán)比增長3.7%、同比增長6%,。在全國主要網(wǎng)站平臺受理的舉報中,,主要商業(yè)網(wǎng)站平臺受理量占92.8%,達1692.4萬件,。(來源:“網(wǎng)信中國”微信公眾號)
監(jiān)制:屈紹輝 編輯:閆丹丹 設(shè)計:肖麗麗 尹路