本報訊(記者 王治欽)昨（5）日陽光攜帶藍天白云出場,，很快就把南充氣溫帶了上去,。昨日下午2時的氣溫比早上高了近10℃,，涼爽不再。明（7）日高考就開始了,，在這關(guān)鍵時候，大家都很關(guān)心高考期間的天氣,，不知道此期間南充的天氣究竟是涼爽還是烤人呢,？

   Part1 天氣很任性 先烤人再澆人

　　 隨著雨水落幕，氣溫回升，很多市民都覺得今年高考的天氣也許又像去年高考那樣烤人,?！耙且恢边@么熱下去，高考又要烤人了,?！?市民何女士告訴記者，女兒馬上要高考了,，一家人都很緊張,，關(guān)于考試的一點風(fēng)吹草動都很關(guān)注， 真希望考試的時候有個好天氣,。

　　那么到底晴熱會不會一直延續(xù)到高考期間呢,？ 據(jù)市氣象臺昨日下午發(fā)布的最新高考專題天氣預(yù)報， 昨日開啟的晴朗天氣確實要延續(xù)到高考,。 但是這次的高考天氣和南充近段時間的天氣情況如出一轍,，7日白天晴熱天氣繼續(xù)， 夜里天氣大變臉,，8日晴天反轉(zhuǎn)為雨天,。烤人變澆人,，氣溫也跟著天氣變化起起落落,。

　　具體的高考專題天氣預(yù)報為：7日白天，主城區(qū)多云轉(zhuǎn)陰,，最高氣溫32℃,，最低氣溫22℃。不過7日夜間,，有雷雨或陣雨,，雨量中到大雨。這雨一返場,，高考第二天的氣溫跟著下降,， 最近兩天積聚的熱力到了8日又敗下陣來，8日白天主城區(qū)的天氣為陣雨轉(zhuǎn)陰,，晚上有中雨,，最高氣溫降至28℃，最低氣溫為22℃,，天氣較為涼爽,，正好能讓考生們舒適應(yīng)考。

   Part2 飲食要清淡 可喝些綠豆湯

　　市氣象臺專家提醒,，今年高考先晴后雨,，考生們既要注意考試第一天的防暑降溫,，帶好遮陽傘，也要注意高考第二天雨水天氣下備好雨具,。希望考生能沉著應(yīng)考,，發(fā)揮出最好水平。高考期間,，廣大考生和家長如果想知道逐日最新的天氣預(yù)報,，可隨時撥打“96121”氣象公益服務(wù)電話咨詢。

　　市中心醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師茍禎學(xué)介紹,，最近兩天氣溫再度升高,，考生仍然需要防暑降溫，建議吃些清淡的食物,，少吃麻辣食品,， 可以適當喝些綠豆湯起到防暑降溫的作用。同時,，考生可以多吃些新鮮果蔬,，如豇豆、苦瓜等,，同時保持營養(yǎng)均衡,，并適當飲水，以免口干舌燥,。

　　此外,， 茍禎學(xué)建議考生考試期間注意休息，不要給自己太大壓力,，保持良好的心態(tài)應(yīng)對考試,。

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