氣功曾經(jīng)被說得神乎其神：能治疑難雜癥,、能長高、能減肥,、能長生不老……似乎無所不能,，但是千萬不要信以為真！真正的氣功只是一種獨特的身心鍛煉方法,，是“吐納”“導(dǎo)引”“按蹺”“行氣”等傳統(tǒng)健身方法的代名詞,。

　　中國健身氣功協(xié)會副秘書長崔永勝介紹，氣功在中國養(yǎng)生學(xué)中占據(jù)十分重要的地位,，是以自身形體活動,、呼吸吐納、心理調(diào)節(jié)相結(jié)合為主要運動形式的民族傳統(tǒng)體育項目,，是中華悠久文化的組成部分,。

　　“從健身養(yǎng)生的視角出發(fā)，氣功是基于中華傳統(tǒng)文化的人體生命整體觀,，通過‘調(diào)心,、調(diào)息、調(diào)身’的鍛煉,，改善自身的健康狀況,，開發(fā)人體潛能，使心身臻于高度和諧的技能,。它強調(diào)三調(diào)合一的心身境界,，是一項古老而時尚的體育運動。”崔永勝說,。

　　歷史上對氣功有過多種分類,，如按歷史源流分為道家、儒家,、釋家,、醫(yī)家和武術(shù)氣功；按練功狀態(tài)分為動功,、靜功,；按功法姿勢分為站功,、坐功、臥功,、行功,。即便是同一類氣功也有很多流派，同一流派有很多支派,，十分復(fù)雜。

　　在新的歷史時期,，我國將社會氣功分為健身氣功和醫(yī)療氣功,。以自我鍛煉為主要形式，以強身健體,、養(yǎng)生康復(fù)為目的的氣功為健身氣功,；由醫(yī)者向患者實施以治療疾病為目的的氣功為醫(yī)療氣功。

　　對近期一些別有用心之人打著“氣功”的幌子,，自詡“大師”“傳人”等名號,，用封建迷信等歪理邪說蒙騙群眾，以替人消災(zāi)治病等名義詐騙錢財,，損害群眾身心健康,，甚至破壞社會和諧穩(wěn)定的行為，中國健身氣功協(xié)會表示“堅決制止”,，并發(fā)布了《關(guān)于弘正氣祛邪氣攜手共建健康發(fā)展業(yè)態(tài)的倡議書》,，正在就如何加強行業(yè)自律、攜手共建健康發(fā)展業(yè)態(tài)進行研究和制定相關(guān)措施,。

　　“健身氣功沒有大師,，只有段位。我們推行的是‘段位制’：一到三段是初級,，四到六段為中級,，七到九段是高級段位。希望大家不要相信社會上自稱為‘大師’的人,，氣功不是‘神話’,，沒有神奇的消災(zāi)治病功效，更沒有辟谷,、節(jié)食等手段,。”崔永勝說。

　　在《體育總局氣功中心關(guān)于健身氣功推廣功法目錄的公告》中,，易筋經(jīng),、五禽戲、六字訣,、八段錦,、太極養(yǎng)生杖,、導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法、十二段錦,、馬王堆導(dǎo)引術(shù),、大舞、明目功和校園五禽戲榜上有名,，也推出了系列教學(xué)書籍視頻,。

　　“我們推廣的這11種功法是從2001年至今，多次組織專家學(xué)者,，以科研課題方式編創(chuàng),、并經(jīng)過科學(xué)論證后推出來的，功法源流有序,、功理科學(xué),、簡單易學(xué)、效果明顯,，承載著中華優(yōu)秀傳統(tǒng)養(yǎng)生文化,。”

　　據(jù)悉，國家體育總局健身氣功管理中心設(shè)立了高層次專業(yè)技術(shù)人才的“健身氣功精英計劃”,，此外還有教學(xué)骨干,、裁判員、社會指導(dǎo)員等各類培訓(xùn)班,，全面推動健身氣功事業(yè)的發(fā)展,。據(jù)不完全統(tǒng)計，截至2018年年底,，已培養(yǎng)各級健身氣功社會體育指導(dǎo)員22.8萬人,，裁判員隊伍達2萬人；全國健身氣功注冊站點達到35314個,，習(xí)練人數(shù)近500萬,。

　　“歡迎大家通過我們在各地建立的健身氣功站點，在社會體育指導(dǎo)員和輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下練習(xí)健身氣功,，參加我們組織的站點比賽,、高校比賽以及國際國內(nèi)的其他賽事和大眾交流項目，實現(xiàn)多元化科學(xué)健身,。”崔永勝說,。

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