開學(xué)季已經(jīng)到來,，師生們陸續(xù)返校！春節(jié)期間,，師生的活動(dòng)范圍較廣，接觸人員較多，可能感染各類傳染病。返校后人群聚集性高,、近距離接觸頻繁，一旦個(gè)別師生發(fā)生傳染病,，很容易引起傳播和流行，使得開學(xué)季極易成為“生病季”,。

開學(xué)季要注意哪些疾病的預(yù)防,？學(xué)生、家庭,、學(xué)校都需要做些什么呢,？一起來看看四川疾控專家的建議。

開學(xué)季,，應(yīng)注意以下疾病的預(yù)防

1.新冠肺炎

全年均可發(fā)病,，主要傳播途徑為呼吸道飛沫傳播和接觸傳播，所有人群均易感,。以發(fā)熱,、干咳、乏力為主要表現(xiàn),，部分患者以嗅覺,、味覺減退或者喪失為首發(fā)癥狀，少數(shù)患者伴有鼻塞,、流鼻涕,、咽痛、結(jié)膜炎,、肌痛和腹瀉等癥狀,。

2.流行性感冒

潛伏期短,、傳染性強(qiáng)、傳播速度快,。全年均可發(fā)病,，冬春季節(jié)高發(fā)。主要通過飛沫傳播,，如咳嗽,、噴嚏、近距離交談等,，另外共用手巾,、玩具等也可引起傳播，各學(xué)段均易感,。除發(fā)熱,、咳嗽、咽痛,、畏寒等外,，多伴頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛,、極度乏力等,。

3.諾如病毒感染等腹瀉病

傳染性強(qiáng)，全年均可發(fā)病,，寒冷季節(jié)高發(fā),，可通過污染的水源、食物,、物品,、空氣等傳播，各學(xué)段均易感,。主要癥狀為惡心,、嘔吐、腹痛和腹瀉,。

4.手足口病

全年均可發(fā)病,。主要通過密切接觸病人的糞便、皰疹液和呼吸道分泌物及被污染的手,、毛巾,、手絹、玩具,、餐具,、奶瓶、床上用品等而感染。大多數(shù)患者癥狀輕微,，以發(fā)熱和手,、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征,。易在托幼機(jī)構(gòu)中發(fā)生集體感染,。

5.水痘

主要是呼吸道飛沫或直接接觸傳播，冬春兩季多發(fā),，其傳染力強(qiáng),，水痘患者是唯一的傳染源，自發(fā)病前1～2天直至皮疹干燥結(jié)痂期均有傳染性,。主要發(fā)生在嬰幼兒和學(xué)齡前兒童,，以發(fā)熱及皮膚和黏膜成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹,、痂疹為特征,，皮疹呈向心性分布，主要發(fā)生在胸,、腹,、背，四肢很少,。

6.細(xì)菌性結(jié)膜炎

是一種常見的急性傳染性眼病,，又稱“紅眼病”，多發(fā)于春秋季,。兒童患細(xì)菌性結(jié)膜炎多為流感嗜血桿菌或肺炎鏈球菌引起,，流感嗜血桿菌性結(jié)膜炎易在學(xué)校和家庭中傳播感染。結(jié)膜炎致病菌有可能經(jīng)呼吸道分泌物傳播,，還可通過接觸患者用過的毛巾、玩具,、水龍頭,、門把手等傳播。

7.肺結(jié)核

肺結(jié)核是由結(jié)核桿菌感染引起的慢性傳染病,。主要通過呼吸道傳播,，吸入病人噴出的唾液飛沫，就易受到結(jié)核菌感染,。學(xué)校里集體學(xué)習(xí)生活,，同學(xué)間接觸很密集頻繁，容易使肺結(jié)核在校園里傳播和蔓延,。

肺結(jié)核病主要表現(xiàn)為咳嗽,、咳痰、咯血,、胸痛,、胸悶,、發(fā)熱、消瘦,、盜汗,、乏力、食欲減退等,。

預(yù)防措施

學(xué)生： 1.遵守學(xué)校防疫規(guī)定,。不隱瞞個(gè)人及共同居住者的旅居史、接觸史,。如果出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳、氣促,、呼吸道癥狀等,，要立即告訴家長或老師，及時(shí)就醫(yī),，減少接觸他人,，盡量居家休息。

2.及時(shí)接種各類疫苗,。接種疫苗是預(yù)防大部分流行性疾病的有效手段,，可有效避免感染水痘、流感,、肺結(jié)核等傳染病,。

3.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后,、外出回家,、到校后要洗手，避免用不清潔的雙手接觸口,、眼,、鼻；咳嗽,、打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾捂住口鼻,，口鼻分泌物用紙巾包好后投入有蓋垃圾桶。寄宿生不共用,、混用臉盆,、毛巾、漱口杯等私人物品,。

4.盡量保持社交距離,。減少到人群密集的場所，在校期間不串座、不串班,、不打鬧,、少聚集；在餐廳內(nèi),，錯(cuò)峰就餐,、間隔取餐、分開用餐,；與他人交談保持適當(dāng)距離,。寄宿的同學(xué)在宿舍區(qū)內(nèi)不要串寢、聚集和扎堆,。

5.加強(qiáng)上下學(xué)路途個(gè)人防護(hù),。盡量選擇步行，如需乘坐公共交通工具,，途中要全程規(guī)范佩戴口罩,，減少接觸扶手、按鈕等公共設(shè)施,，盡量與他人保持安全距離,。

6.合理膳食，營養(yǎng)均衡,。飲食不均衡,，容易引起缺鐵性貧血或其他營養(yǎng)元素缺乏的情況，從而使抵抗力下降,。因此,，提高免疫力，營養(yǎng)搭配很重要,。要攝入足夠的魚,、瘦肉、蛋,、奶,、豆制品、蔬菜,、水果等。

7.規(guī)律作息,，積極鍛煉,。充足的睡眠是保證良好生長發(fā)育以及提升免疫力的先決條件，要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)可以促進(jìn)生長發(fā)育,，強(qiáng)健體魄，提高免疫力。

學(xué)校(托幼機(jī)構(gòu))：

1.準(zhǔn)備充足的防疫物資,，如口罩,、測溫儀、洗手液,、消毒劑等,。

2.學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)疫情監(jiān)測，落實(shí)晨,、午檢制度,，學(xué)生有身體不適時(shí)要及時(shí)采取送診或居家休息等措施；

3.教室和宿舍等場所要保持良好通風(fēng),，每日對門把手,、樓梯扶手、桌面等物體表面進(jìn)行擦拭消毒,；

4.每日對玩具,、教具、生活用具,、餐具等物品進(jìn)行清洗消毒,；

5.發(fā)現(xiàn)有疑似傳染病時(shí)，要及時(shí)向衛(wèi)生和教育部門報(bào)告,；

6.督促學(xué)生勤洗手,；

7.在全體教職工中落實(shí)各項(xiàng)疫情防控措施。

家庭：

1.家長和學(xué)生都要勤洗手,；

2.餐具,、玩具等要常清洗、消毒,；

3.少去或不去人群密集,、空氣流通差的公共場所；

4.房間要每天開窗通風(fēng),，做好居家衛(wèi)生清潔工作,；

5.膳食營養(yǎng)要合理搭配，保證學(xué)生充足的休息,，增強(qiáng)自身免疫力,。

6.避免與其他有發(fā)熱、咳嗽等癥狀的人員接觸,。

7.每天檢查身體情況,，出現(xiàn)疑似癥狀應(yīng)做好防護(hù)、及時(shí)就醫(yī),。

四川在線記者石小宏

編輯： 責(zé)編：趙樂盛 編審：蒲勇 監(jiān)制：張斌