在《本草綱目》中也有提及男人經(jīng)常吃羊肚菌可以壯陽,、補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體,，對精腎虧損,、陽痿不舉、性功能減退,、性欲冷淡有明顯的改善作用,。

有資料表明，羊肚菌含有天然藥物成份“荷爾蒙”及大量的精氨酸成份,，可促進(jìn)男性的性欲提高,，能夠使人精力充沛，有效緩解神疲乏力現(xiàn)象,，提高人體活力,，改善精神狀態(tài)。

羊肚菌內(nèi)含大量的微量元素，其中包括鈣,、鎂等,。對消除焦慮，增強(qiáng)睡眠質(zhì)量,，都有良好的效果,。

羊肚菌是養(yǎng)生界的“軟黃金”羊肚菌含有大量人體必需的礦質(zhì)元素,，每百克干樣鉀,、磷含量，是冬蟲夏草的7倍和4倍,，鋅的含量是香菇的4.3倍,、猴頭的4倍，鐵的含量是香菇的31倍,、猴頭的12倍等,！羊肚菌是一種珍稀食用菌品種！能提神補(bǔ)腦,，小孩子吃有益智力開發(fā),，且無任何副作用的純天然滋補(bǔ)品。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)羊肚菌中含有酪氨酸酶抑制劑,，可以有效地抑制脂褐素的形成,，所以女性經(jīng)常食用羊肚菌不但可以美容增白，還可以消除面部黑斑黃斑,、雀斑暗瘡等作用,，使皮膚長期保持細(xì)膩嫩白光滑。

羊肚菌中還含有抑制血小板凝結(jié)的成分,，可有效的抑制血液的凝結(jié)，藥效比阿司匹林強(qiáng)太多,，具有活血化瘀功效,，針對女性可以調(diào)理經(jīng)期不正常，閉經(jīng),，補(bǔ)氣血等功效,。

羊肚菌含抑制腫瘤的多糖,，抗菌,、抗病毒的活性成分，具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力,、抗疲勞,、抗病毒、抑制腫瘤等諸多作用,。